Психологическая помощь

У каждого человека, так или иначе, наступает в жизни период относительной безысходности. Почему относительной? Все потому, что человек делает выводы исходя из того, что видит на поверхности со своего ракурса. Копнуть глубже и понять причинно-следственную связь самому без посторонней квалифицированной помощи практически невозможно. И тогда следует обратиться к дипломированному специалисту по человеческим душам – психологу.

Психолог – это специалист, который закончил высшее учебное заведение и получил диплом не ниже степени бакалавра. Также большим преимуществом будут курсы по освоению различных методик и техник в работе с клиентами. Например, арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ и т.д.

Наверняка вы слышали, что у каждого психолога должен быть свой психолог. Так вот, это – абсолютная правда! Прежде чем начать работать с клиентами, молодой специалист проходит личную терапию у более опытного коллеги. Также большое значение в работе психолога имеет супервизия. Ее суть заключается в том, что психолог-супервизор наблюдает и анализирует работу своего подопечного коллеги. Он корректирует возможные упущения в работе, не давая подопечному профессионально выгореть. Именно личная терапия и супервизия делают психолога стрессоустойчивым.

С какими вопросами обращаются за помощью к психологу?

Спектр проблем, с которыми работают психологи, очень широк. Наиболее часто люди хотят:

• повысить самооценку и возрастить здоровую любовь к себе;
• разрешить внутренние конфликты;
• научиться правильно переживать эмоции и управлять ими;
• наладить отношения с супругом и/или детьми, родителями;
• найти свое предназначение;
• избавиться от различных страхов, чувства тревоги, что впоследствии приводит к паническим атакам.

«Зачем нужны психологи, если есть друзья, которые всегда готовы прийти на помощь?» – такое мнение очень распространено среди людей. Однако оно ошибочно. Профессиональный психолог знает закономерности работы психики человека, что позволяет ему находить причинно-следственные связи в поступках клиента. Также психолог, в отличие от друга, сможет «нарисовать» ситуацию клиента с нейтральной и максимально приближенной к объективности стороны. Именно поэтому в этическом кодексе психолога прописано, что психолог не имеет права вступать в личные отношения с клиентами во избежание конфликта интересов. А для своих людей вы просто будете верным и классным другом, который приуныл и нуждается в подбадривании с их стороны.

Когда психологическая помощь бессильна?

Иногда в практике психологов встречаются случаи, когда человека в кабинет приводят (словесно или действительно) родственники из чувства заботы. Это большое заблуждение. Движущей силой в визите к психологу должно стать желание самого человека разобраться в том, что происходит в его жизни.